美容皮膚科医・草野貴子先生と、佐伯式スキンケアのエバンジェリスト ・水井真理子さんが簡単うるおいケアやおススメコスメを直伝！ もちもち素肌に一歩近づくスキンケアもPICK UP♪
水井 真理子さん直伝！
うるおいテクニック＆注目コスメ
Ｑ：水井さんが実践している“うるおいケア”を教えてください！
Ａ：顔・髪を洗い流す「ぬるま湯の温度」に注意を
【朝の洗顔・夜のクレンジングのポイント】
◆ぬるま湯の温度
毎朝の洗顔、夜のクレンジングの際に、必ず「ぬるま湯」で洗い流しています。クレンジングの後は洗顔フォームを使わずにぬるま湯だけで洗うようにしています。
ぬるま湯は、30度〜32度くらいと言われていますが、寒くなる季節はついつい熱いお湯で洗ってしまいがち。熱いとうるおいを奪いすぎてしまうので、くれぐれも温度には気をつけてくださいね！ 地肌の乾燥にもつながるので、髪の毛を洗う時の温度にも注意を。
大変かもしれませんが、自分が何度くらいのお湯を使っているのか、ぬるま湯がどのくらいぬるいのかを知っておくためにも、一度、測ってみるといいですよ。ぬるま湯は自分で思っている以上にぬるい可能性も。
アンケート
今回の特集はいかがでしたか？ 本企画について、みなさんの感想をお寄せください。
また、今後＠ｃｏｓｍｅで取り上げて欲しいテーマなどのご意見もあわせて募集中です。
スタッフ一同お待ちしています！