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SPFの意味って？ 日焼け止めと日焼け止め効果のあるファンデを使ったら効果倍増？ など、実は知っているようで知らなかった、日焼け止めの効果について、美容事典でおなじみのビューティサイエンティスト岡部さんに教えていただきました！
キホン1：
紫外線対策の用語解説
キホン2：
SPFはどのくらいの
ものを使用するのがいい？
キホン3：
日焼け止めって
何月からやるのが最適？
キホン4：
日焼け止めを塗りなおす
とき、どうしたらいい？
キホン5：
日焼け止めと化粧下地の
併用はOK？
先につけるのはどっち？
キホン6：
化粧下地とファンデを
つけたら、SPFは
プラスされる？
キホン7：
日焼け止めしかつけて
いない場合でも、
クレンジングは必要？
化粧品会社にて研究所に勤めるかたわら、多くの方に正確な美容知識を理解してもらえるようにと個人的にホームページを開設。現在は、ビューティサイエンティストとして美容知識をわかりやすく解説し、＠ｃｏｓｍｅ美容事典でも活躍中。
個人差がありますが、だいたいの目安として、日常生活での紫外線防止ならSPF10〜20程度、陽の当たる外での軽いスポーツや買い物ならSPF15〜30程度、炎天下のスポーツではSPF30〜50位です。日焼けしやすい方は安全のために1ランク防止効果の高い商品を選ぶと良いでしょう。
一般的には、日差しが強くなり始めの頃で、外出も増えてくる春から使うと良いでしょう。西日本〜関東では2、3月、それより北方では3、4月が目安になります。ただし陽に当たっている時間が問題で、外出や戸外での活動時間が多い場合は、1年中つけて防御している方が良いでしょう。使用感などで使い分けると良いかもしれませんね。
時間が充分にある時は、メイクを一旦落としてからつけ直すと紫外線を防ぐうえでも、またメイクのりも一番良いでしょう。 しかし、時間がなく紫外線を防ぐことを優先せざるをえない場合には、メイクを落とさずに重ねづけをして、パウダータイプのファンデーションでメイクを整えることでしのぐことができます。
また、化粧直しも兼ねてSPFの高いパウダーファンデーションやパウダー類も効果がのぞめます。
同じメーカーの商品の場合は、そのメーカーに問い合わせるのが確実です。
通常の場合は日焼け止めをつけた後で、化粧下地を使う方が紫外線防止とメイク仕上がりの良さでおすすめです。
あるいは、化粧下地効果をもつ日焼け止め商品もありますので、そちらを試してみるのも良いでしょう。
ある程度はプラスされますが、皮膚の上に重ねて塗っても化粧膜がそのまま厚く重ね塗りされる訳では無いので純粋に足し算の結果にはなりません。
目安としてはSPFの高い商品の数値を基本に考えて使う方が無難です。あまり足し算効果をあてにし過ぎると思いがけない火傷をすることがありますので要注意です。
クレンジングは、化粧膜に着いた汚れも落とす目的がありますので、たとえ日焼け止めしかつけていなくても、一応クレンジングで落とした方が良いでしょう。ただ、日焼け止め製品が肌に良くないからクレンジングで落さなければならないのではなく、汚れを落とすことが目的です。
